髪の毛だけじゃない!髭の円形脱毛症の原因と対策方法

いつも通り髭の形を整えようと鏡を見たら、「デザインが崩れてる!!」なんてことはありませんか?

それもしかしたら、『髭の円形脱毛症』かもしれません。

今回は、あまり聞きなれない髭の円形脱毛症とは一体どんな病気なのか、円形脱毛症の種類と原因、対策方法をまとめました。

髭も円形脱毛症になる!?

髭も円形脱毛症になる!?

「円形脱毛症」と言えばまず思い浮かべるのが、頭にぽっかりと空いた穴ではないでしょうか?

でも実は、円形脱毛症は髪の毛だけに現れる症状ではありません。

髭のほか、すね毛や陰毛など身体中どこでも症状が現れる恐れがあります。

髭の円形脱毛症は、髪の毛のそれに比べて圧倒的に認知度が低く発見が遅れがちなので、ここでしっかりと知識をつけて行ってくださいね!

髭は汎発性脱毛症!4種類の円形脱毛症の違い

髭は汎発性脱毛症!5種類の円形脱毛症の違い

出典:オンラインクリニックAGA

普段はあまり区別されることなくただ「円形脱毛症」と呼ばれることが多いと思いますが、実は円形脱毛症には以下の4種類の型があります。

  • 通常型円形脱毛症
  • 全頭脱毛症
  • 汎発性脱毛症
  • 蛇行状脱毛症

それぞれの型の特徴を、簡単に見てみましょう。

通常型円形脱毛症

円形脱毛症の中でも患者の多い、髪の毛が円形に抜ける標準的な円形脱毛症です。

通常型円形脱毛症は、さらに「単発型」「多発型」の2つに、細かく分けることができます。

  • 単発型:一度に現れる円形脱毛症の症状が一つのもの
  • 多発型:一度に現れる円形脱毛症の症状が複数のもの

単発型は髪の毛にできるのが一般的ですが、多発型になると髭などにも症状が現れることがあると言われています。

患者の半数以上は自然に治ってしまうこともあるようですが、症状がどんどん悪化してほとんどの髪の毛が抜けてしまう人もいます。

全頭脱毛症

上で解説した通常型円形脱毛症が進行し、髪の毛全体に広がった状態のことを指します。

単発型や多発型は、早期発見してしっかりと治療すれば8割以上が1年以内に完治しますが、全頭脱毛症まで悪化してしまうと、治療が長引くケースもあるようです。

汎発性脱毛症

汎発性脱毛症とは、髪の毛だけではおさまらず、身体中に円形脱毛症の症状が現れるものを言います。

髭の円形脱毛症は髪の毛の異変がなく起きることもありますが、分類としてはこの汎発性脱毛症になります。

蛇行状脱毛症

蛇行状脱毛症とは、髪の生え際が帯状に抜ける脱毛症状のことを言います。

後頭部や側頭部に症状が現れることが多く、小児に見られやすい特徴を持っています。

髭が円形脱毛症になる5つの原因

髭が円形脱毛症になる5つの原因

日本人の1,000人に1人〜2人が発症すると言われている円形脱毛症ですが、実を言うとはっきりとした原因はまだ分かっていません。

そのため、現在円形脱毛症の原因として深い関係性が疑われているものを、5つご紹介します。

髭が円形脱毛症になる5つの原因
  • 自己免疫疾患による髭の毛根へ攻撃
  • 精神的ストレスや喫煙による血管の収縮
  • アトピー性皮膚炎等のアレルギー
  • インフルエンザなどのウイルス感染や極度の疲労
  • 遺伝

では一つずつ順番に見ていきましょう。

自己免疫疾患による髭の毛根への攻撃

自己免疫疾患による髭の毛根への攻撃

人の体内には、外部から侵入する異物を攻撃するための、「免疫系機能」があります。

しかし、何らかの理由によりこの免疫系機能に異常が生じ、自分自身の体の細胞や組織にまで攻撃してしまう病気のことを、「自己免疫疾患」と言います。

髭の円形脱毛症は、免疫系機能である「Tリンパ球」が毛根へ誤って攻撃してしまうことで、毛が抜け落ちてしまうのだと考えられています。

現在最も有力な説ではありますが、なぜそのような異常が生じるのかは、未だ解明されていません。

精神的ストレスや喫煙による血管の収縮

精神的ストレスや喫煙による血管の収縮

人の神経には「交感神経」「副交感神経」の2つがあり、このバランスは体のあらゆる機能に影響を及ぼします。

精神的ストレスを継続的に感じると、ストレスに立ち向かおうと交感神経が活発になります。

すると血管が収縮し、血流が悪くなってしまいます。

人の体毛は、髭も含めて毛細血管から栄養を取り入れることで成長するので、血流が悪くなると毛がやせ細り、しまいには抜けてしまうのです。

同様に、喫煙はタバコに含まれる「ニコチン」と呼ばれる有害物質の作用により、血管が収縮して脱毛を促すと言われています。

アトピー性皮膚炎等のアレルギー

アトピー性皮膚炎等のアレルギー

アトピー性皮膚炎とは、皮膚のバリア機能が弱く、慢性的に肌にかゆみや湿疹をもたらすアレルギーのことです。

アレルギー性鼻炎や気管支炎などとまとめて「アトピー素因」と呼ばれており、円形脱毛症患者の40%以上は、このアトピー素因を持っているとされています。

花粉症など他のアレルギーとの関係性も認められているため、円形脱毛症とアレルギーには深い関係性があると言われています。

インフルエンザなどのウイルス感染や極度の疲労

インフルエンザなどのウイルス感染や極度の疲労

因果関係は定かではありませんが、インフルエンザなどのウイルスに感染して高熱を出すと、円形脱毛症を発症しやすくなると言われています。

また、極度の疲労はストレス同様に交感神経が活発になり、血管が収縮します。

すると毛根への栄養が届かなくなり、髭の円形脱毛症のリスクを上げてしまうのです。

遺伝

遺伝

円形脱毛症患者の8.4%は、家族も円形脱毛症を発症していると言われています。

一親等の発症率は、二親等以上の発症率の10倍にも上ると言われているので、深い関係性が疑われています。

髭の円形脱毛症の4つの対策方法

髭の円形脱毛症の4つの対策方法

髭の円形脱毛症は、症状が軽い場合特に何もしなくても、自然治癒する可能性も十分にあります。

そのため、これからご紹介する対策方法を実践しながら3ヶ月〜半年程度様子を見て、症状が良くならない方は、病院で治療を受けると良いでしょう。

では、日常生活で私たちが簡単にできる髭の円形脱毛症対策を、4つご紹介します。

髭の円形脱毛症対策方法4つ
  • ストレスを適度に発散する
  • バランスの良い食事を摂る
  • 禁煙する
  • 正しい洗顔と保湿で肌環境を整える

一つずつ詳しく解説しますね。

ストレスを適度に発散する

ストレスを適度に発散する

ストレスを感じると血流が悪くなり、円形脱毛症につながるとお話ししましたね。

しかし現代日本のストレス社会では、ストレスを感じないようにするのは困難ですよね。

そこで重要になるのが、ストレスをこまめに発散してあげることです。

ランニング、音楽を聴く、カラオケで大声を出すなど何でも良いので、自分なりのストレス発散方法を見つけましょう。

もし自分のストレス発散方法が分からない方は、下のサイトでストレスタイプ別に発散方法が紹介されているので、まずは自分のストレスタイプを知るところから始めてみると良いでしょう。

参考 今すぐストレス診断|タイプ10のストレス解消法・発散法フミナーズ

バランスの良い食事を摂る

バランスの良い食事を摂る

出典:農林水産省

円形脱毛症は、自己免疫疾患やストレスなど、はっきりとした原因がわかっていない状態です。

でも一つはっきりしていることは、体が健康であれば円形脱毛症のリスクは最小限に抑えられるということです。

人の健康に大事なのは、まずは食事ですよね。

農林水産省の食事バランスガイドなどを参考に、バランスの良い食事を心がけると良いでしょう。

また、最近ではコープデリのように、バランスの良い食事を低価格で宅配してくれるサービスもあるので、一人暮らしで食事を作るのが面倒なんて方は、利用するのも一つの手です。

禁煙する

禁煙する

喫煙は血管を収縮させ、円形脱毛症を誘発してしまうのでしたね。

タバコには、200種類以上の有害物質と50種類以上の発がん性物質が含まれています。

そのため円形脱毛症だけでなく、心筋梗塞や様々な種類のガンなど、命に関わる病気のリスクも高めてしまいます。

喫煙は体に対して何一つとしてメリットがないので、強い気持ちを持って禁煙に取り組んでみてはいかがでしょうか?

参考 禁煙外来・医療機関検索される方へすぐ禁煙.jp(ファイザー)

正しい洗顔と保湿で肌環境を整える

正しい洗顔と保湿で肌環境を整える

髭は肌から生えているため、肌の環境が悪化すれば髭にも影響を及ぼしてしまいます。

そのため、髭の円形脱毛症を防ぐには正しい洗顔で肌を清潔に保ち、保湿で肌環境を整える必要があるのです。

今まで完全な自己流で肌をゴシゴシ洗顔してきた人や、「保湿なんて女子供のすることだ!」と保湿をしてこなかった方は、ぜひこの機会に正しい洗顔方法と保湿方法を身につけましょう。

【参考】

参考 洗顔後の保湿対策、どうしてる?保湿重視の洗顔&スキンケア肌らぶ

髭の円形脱毛症が治らない時は皮膚科で治療をしよう

髭の円形脱毛症が治らない時は皮膚科で治療をしよう

ここまでご紹介してきた対策方法を実践しても、髭の円形脱毛症が良くならず、逆に悪化してしまった場合などは、すぐに皮膚科で治療することをおすすめします。

髭の円形脱毛症は、原因が解明されていないため治療方法も未だに確立されていませんが、ステロイド注射や局所免疫療法により、改善の報告はされているようです。

自己判断で鍼灸治療などをせず、必ず皮膚科で専門の医師に診てもらいましょう。

【あとがき】髭は円形脱毛症になっても永久脱毛にはならない

【あとがき】髭は円形脱毛症になっても永久脱毛にはならない

普段から髭をオシャレにデザインしている方は、円形脱毛症は何としてでも治したい病気ですよね。

しかし、逆に青髭の見た目やカミソリ負けに悩み、髭が邪魔だと感じている方からすれば、「あわよくば髭全部永久に生えてこなくなるのでは?」と考える人もいるでしょう。

しかし結論を申し上げると、

髭は円形脱毛症になっても永久脱毛にはなりません

円形脱毛症は髭が抜けますが、「バルジ領域」と呼ばれる発毛因子には何も影響がないと言われています。

そのため、いずれは必ず髭が生えてくるのです。

もし髭を永久脱毛したいなら、円形脱毛症に変な期待をせず、医療脱毛クリニックなど然るべき場所で行いましょう。

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