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正しい髭剃り方法は全部で10STEP!これでカミソリ負けとは無縁だ!

正しい髭剃り方法は全部で10STEP!これでカミソリ負けとは無縁だ!

男性の毎朝の習慣の一つに、「髭剃り」がありますよね。

しかし毎日のことにも関わらず、正しい髭剃り方法を知らずに、カミソリ負けに悩んでいる男性が非常に多いです。

そこで今回は、カミソリ負けのリスクを最小限にするための、正しい髭剃り方法をご紹介します。

髭剃り成功のコツはタイミングと時間帯の最適化

髭剃り成功のコツはタイミングと時間帯の最適化

正しい髭剃り方法をご紹介する前に、まずは髭を剃るタイミングと時間帯を、見直してみましょう。

適当な時間に、鏡さえあればどこでも髭剃りをしていたという方も多いと思いますが、それではカミソリ負けを防ぎ切れません。

最適なタイミングと時間帯が、あなたの髭剃りを成功へと導くでしょう。

髭剃りに最適なタイミングは入浴時または入浴直後

髭剃りに最適なタイミングは入浴時または入浴直後

毎朝慌ただしく仕事の支度をする中で、髭剃りはどのタイミングでしていますか?

朝起きてすぐでしょうか?それとも、朝食後でしょうか?

実はどちらも、髭剃りに最適なタイミングではありません。

朝起きてすぐは顔がむくんでいることが多く、髭を綺麗に剃ることができません。

また、髭は乾燥状態では同じ太さの針金と同程度の強度があるとされており、朝食後もおすすめできません。

私がおすすめする髭剃りの最適なタイミングは、入浴時または入浴直後です。

なぜならお風呂場の湿度や、洗顔により髭が水分を含み、柔らかくなるからです。

髭が柔らかくなれば、髭剃り時の抵抗が軽減され、カミソリ負けのリスクを減らすことができます。

そのため、髭剃りは入浴時にお風呂場でするか、入浴直後髭が乾燥しないうちにするのが、ベストなタイミングと言うことができます。

髭剃りに最適な時間帯は午前10時以降

髭剃りに最適な時間帯は午前10時以降

出典:ヒゲの雑学 – フェザーミュージアム

上の図は、1日の中で髭が伸びる量とその時間帯を表したグラフです。

最も髭の伸びが良いのは、午前6時から午前10時くらいの間ですね。

筋トレやオナニーで髭が濃くなる!?髭と男性ホルモンの関係性とは」で解説していますが、髭の伸びは男性ホルモンである「テストステロン」の分泌量と、深い関係性があります。

そこで、テストステロンの1日の分泌量も調べてみました。

1日のテストステロン分泌量のグラフ

2つのグラフを見比べてみると、どちらも午前6時から午前10時くらいまでが、一番大きな山になっているのが分かりますよね。

このことから、髭を剃る最適な時間帯は、髭が伸びきった10時以降ということができます。

昼間フルタイムで働いている方には少々無理がありますが、休日などは時間を意識して髭を剃ることで、1日髭がチクチクすることなく、快適に過ごすことができるでしょう。

カミソリ負けしにくい正しい髭剃り方法10ステップ!

カミソリ負けしにくい正しい髭剃り方法10ステップ!

髭剃りのタイミングと時間帯がわかったところで、いよいよ正しい髭剃り方法を見ていきましょう!

ここでは、髭剃りの方法を以下の10ステップに分けて解説していきます。

  • STEP1:洗顔で髭剃り前の準備をしよう
  • STEP2:蒸しタオルで髭を柔らかくしよう
  • STEP3:シェービング剤でカミソリの滑りを良くしよう
  • STEP4:刃の切れ味をチェックしよう
  • STEP5:順剃りから逆剃りの流れで髭剃りをしよう
  • STEP6:髭剃りを持たない方の手で皮膚を引っ張りながら深剃りしよう
  • STEP7:ピンポイントトリマーで鼻下など細かい部位を整えよう
  • STEP8:シェービング剤を冷水で綺麗に洗い流そう
  • STEP9:アフターケアで肌の保湿をしよう
  • STEP10:カミソリは正しくお手入れして清潔に保とう

一つずつ詳しく見てみましょう。

STEP1:洗顔で髭剃り前の準備をしよう

洗顔で髭剃り前の準備をしよう

出典:顔の剃り方のヒント|フュージョン5+1 プロシールド|ジレットジャパン

髭剃りでまず最初に行うべきことは、洗顔です。

顔には知らぬ間に、たくさんのホコリや細菌が付着しています。

そのまま髭を剃ると、カミソリの刃を傷めるだけでなく、小さな傷から細菌が侵入して炎症を起こし兼ねません。

そのため、必ず洗顔をして顔の汚れを落としてあげましょう。

洗顔方法については、下のサイトで詳しく説明されているので、参考にしてみてください。

参考 【男の洗顔】やりがちなNGポイント&知っておきたい洗顔方法肌らぶ

STEP2:蒸しタオルで髭を柔らかくしよう

蒸しタオルで髭を柔らかくしよう

理容室で髭を剃ってもらう時、必ずと言って良いほど蒸しタオルを乗せられますよね。

蒸しタオルには、顔の毛穴を開き、毛穴の中に詰まった汚れを排出させる効果があります。

また、髭に水分を与えることで40%も膨張させることができ、柔らかく剃りやすい髭にしてくれます。

蒸しタオルは、以下のたったの3ステップで自宅でも簡単に作ることができるので、手間を惜しまず蒸しタオルを作りましょう。

蒸しタオルの作り方
  1. 柔らかめのタオルに水を含ませる
  2. 軽く絞ったタオルを綺麗なビニール袋へ入れる
  3. ビニール袋ごと電子レンジで1分前後温める

蒸しタオルが出来上がったら、顔の下半分に覆いかぶさるようにし、5分程度待ちましょう。

MEMO
待っている間にタオルはどんどん冷めてくるので、時間差で他のタオルも作っておき、交換しながら5分間髭をふやかしましょう。

お風呂で蒸しタオルを使う場合は、気持ち熱めのシャワーで湿らせたものを軽く絞れば、出来上がりです。

注意
湯船のお湯は雑菌だらけなので、蒸しタオルは必ずシャワーのお湯で作ってください。

STEP3:シェービング剤でカミソリの滑りを良くしよう

シェービング剤でカミソリの滑りを良くしよう

出典:顔の剃り方のヒント|フュージョン5+1 プロシールド|ジレットジャパン

蒸しタオルで髭が柔らかくなったことが確認できたら、シェービング剤を髭に塗りましょう。

シェービング剤は、蒸しタオルで柔らかくした髭を、さらに柔らかくしてくれます。

また、水をつけただけの場合に比べて、約30%〜40%もカミソリを滑りやすくしてくれると言われています。

もし今までシェービング剤を利用していなかったという方は、この機に必ず購入し、正しい髭剃りを実践しましょう。

STEP4:刃の切れ味をチェックしよう

刃の切れ味をチェックしよう

出典:顔の剃り方のヒント|フュージョン5+1 プロシールド|ジレットジャパン

意外と忘れがちなのが、刃の切れ味のチェックです。

カミソリの刃は電気シェーバーのように1年以上保たず、たったの2週間で寿命を迎えます

刃が劣化していると、肌に傷をつけカミソリ負けのリスクを大幅に上げます。

目視で劣化がないか確認し、軽く肌の上を滑らせて抵抗がないか、確認しましょう。

もし刃の劣化が見つかった場合は、速やかに刃の交換を行いましょう。

STEP5:順剃りから逆剃りの流れで髭剃りをしよう

順剃りから逆剃りの流れで髭剃りをしよう

出典:顔の剃り方のヒント|フュージョン5+1 プロシールド|ジレットジャパン

刃のチェックまでして準備が整ったら、髭剃りしていきましょう。

ポイントは、必ず『順剃り(髭の流れに沿って剃ること)→逆剃り(髭の流れに逆らって剃ること)』の流れで髭を剃ることです。

いきなり逆剃りすると、肌への刺激が強くカミソリ負けしやすくなります。

まずはカミソリの重みに任せて上から下へ軽く順剃りしていき、剃り残しが気になる部分は逆剃りで深剃りしましょう。

POINT
全ての髭を一気に剃るのではなく、カミソリの刃をこまめに水ですすぎましょう。刃の間に詰まった皮脂や角質を除去し、本来の剃り味に戻すことができます。この時、シェービング剤が不足していたら、もう一度塗り直しましょう。

STEP6:髭剃りを持たない方の手で皮膚を引っ張りながら深剃りしよう

髭剃りを持たない方の手で皮膚を引っ張りながら深剃りしよう

順剃りと逆剃りで大体の髭を剃ることができたら、仕上げにさらなる深剃りをします。

利き手にカミソリを持ったら、もう片方の手で、皮膚を引っ張りながら髭を剃ります。

この時、カミソリを動かす方向と皮膚を引っ張る方向を、ちょうど反対方向にすると、髭が立って深ぞりしやすくなります。

STEP7:ピンポイントトリマーで鼻下など細かい部位を整えよう

ピンポイントトリマーで鼻下など細かい部位を整えよう

出典:顔の剃り方のヒント|フュージョン5+1 プロシールド|ジレットジャパン

ここまでで大半の髭を剃ることができたと思いますが、残って気になるのが鼻のすぐ下などの、細かい部位ですよね。

面積の狭い部位は、5枚刃など複数刃のカミソリでは剃りづらく、どうしても残ってしまいがちです。

そんな時便利なのが、「ピンポイントトリマー」です。

ピンポイントトリマーとは、細かい部位の剃り残しを防ぐために、メインの刃の横に取り付けられた、小さな刃のことを言います。

付いているカミソリと付いていないカミソリがありますが、もしカミソリの先端にピンポイントトリマーが付いているのなら、残った髭を綺麗に剃りましょう。

もしピンポイントトリマーのついていないカミソリを使っている場合は、I字のカミソリを別に用意し、ピンポイントトリマー代わりに使用することをおすすめします。

STEP8:シェービング剤を冷水で綺麗に洗い流そう

シェービング剤を冷水で綺麗に洗い流そう

出典:顔の剃り方のヒント|フュージョン5+1 プロシールド|ジレットジャパン

全ての髭を綺麗に剃ることができたら、シェービング剤を冷水で綺麗に洗い流しましょう。

全て剃り終わった頃にはほとんどシェービング剤が乾き、意外と忘れがちですが、そのまま放置してしまうと肌トラブルを招いてしまう恐れがあるので、必ず水で洗い流してください。

注意
シェービング剤の中でも、ジェルの含まれているものは特にヌメヌメとしやすいです。しかしゴシゴシこすってしまうと、肌へ刺激を与えてしまうので、あまり手で擦らないようにしましょう。

STEP9:アフターケアで肌の保湿をしよう

アフターケアで肌の保湿をしよう

出典:顔の剃り方のヒント|フュージョン5+1 プロシールド|ジレットジャパン

絶対に忘れてはいけないのが、髭剃り後のアフターケアです。

どんなに正しい髭剃り方法を実践していても、肌には目に見えないような細かい傷がついてしまうものです。

放置しておくと毛嚢炎など炎症の原因にもなるので、必ずアフターケアで肌の保湿をしましょう。

男性でも簡単に行うことができる肌の保湿の基本は、以下の2ステップです。

  1. お風呂上がりの清潔な肌に、適量の化粧水を手のひらで優しく包み込むように吸収させる
  2. 乳液を適量取り出し、化粧水と同じように手のひらで優しく保湿する

化粧水は、普段使用しているものでも構いませんが、抑毛効果のある「アフターシェーブローション」を使うと、次回髭を剃るまでの間隔が空き、効率的です。

当サイトおすすめの抑毛ローションを見てみる

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STEP10:カミソリは正しくお手入れして清潔に保とう

カミソリは正しくお手入れして清潔に保とう

出典:顔の剃り方のヒント|フュージョン5+1 プロシールド|ジレットジャパン

最後のステップは、多くの方が見落としがちな、非常に大事なものです。

カミソリはとても薄い刃が最適な間隔で重ねられ、複雑な部位でも肌に密着できるように、首が滑らかに動作するなど非常に精密に作られています。

しかし精密な分デリケートで、きちんとしたお手入れをしなければ、すぐに刃を傷めたり部品が歪んだりします。

そのため、髭剃りが終わったらすかさず、カミソリの手入れもするよう習慣づけましょう。

…と言ってもそんな難しいお手入れがあるわけではなく、以下の2ステップだけで大丈夫です。

  1. 刃の裏側から流水で汚れを洗い流す
  2. 自然乾燥させる

非常に簡単ですよね!

刃の表面から水を当ててしまうと、汚れが中に入り込んでしまうので、注意が必要です。

汚れが落ちづらい場合は水圧を強めて、なるべくブラシなど刃を傷つけるものは使わないようにしてください。

また、カミソリの刃の部分をタオルで拭くと、刃を傷めて剃り味が悪くなってしまいます。

柄の部分はタオルで拭いても、刃の部分は必ず自然乾燥させましょう。

注意
カミソリの刃の水気を切ろうと、洗面台に叩きつけたりすると、損傷の原因となります。軽くふって水気を切ったら、後は自然乾燥させましょう。

カミソリでの髭剃りでよくある質問(Q&A)3つ

髭剃り時のカミソリ負けでよくある質問(Q&A)2つ

カミソリでの髭剃りでよくある質問を、3つまとめました。

正しい髭剃り方法と合わせてチェックしてみてください。

Q.髭を剃ると髭が濃くならない?

髭を剃ると髭が濃くならない?

出典:肌を傷つけない!プロの本格シェービング 5つの技術がすごい | うる肌コラム [うる肌シェービング]

A.髭剃りで髭が濃くなることはほぼありません。

髭剃りで多くの方が髭が濃くなったと感じるのは、上の図のように剃った髭の断面積が広くなるためです。

実際に髭が濃くなっているわけではありませんので、ご安心ください。

ただし、誤った髭剃り方法で肌に負担をかけ続けると、肌を守るという意味合いで髭が濃くなる恐れはあります。

今回ご紹介した正しい髭剃り方法を実践し、髭が濃くなることのないよう注意しましょう。

Q.シェービング剤の代わりに石鹸を使っても良い?

シェービング剤の代わりに石鹸を使っても良い?

A.あまりおすすめできません。

洗顔石鹸は、本来皮脂や肌の汚れを落とすことを目的に、作られています。

界面活性剤や人工香料、着色料なども含まれており、長時間肌につけておくと刺激となり、肌荒れの原因になります。

シェービング剤が無い時は、石鹸でも何もつけないよりはマシですが、なるべく専用のシェービング剤を用意しましょう。

Q.ニキビができて髭剃りしづらい…

毛嚢炎

A.ニキビ周りの髭剃りは控えましょう。

ニキビなど肌の炎症がある部位を無理に髭剃りすると、症状が悪化し、色素沈着して跡が残ってしまう場合があります。

また、ニキビは「アクネ菌」と呼ばれる細菌が要因の一つと言われていますが、髭剃りでニキビをつついてしまうと、健常な部位にもニキビを感染させてしまう恐れがあります。

どうしてもニキビ周辺の髭を剃らなければならない場合は、湿疹には触れないように、ピンポイントトリマーやI字カミソリで慎重に髭を剃りましょう。

正しい髭剃り方法でカミソリ負けを最小限に抑えよう

正しい髭剃り方法でカミソリ負けを最小限に抑えよう

今回は、正しい髭剃り方法について解説してきました。

髭剃りは基本誰にも教わることがないので、学生の時に始めた自己流が続いている人も多いことでしょう。

しかし、正しく髭を剃るには10ものステップが必要だということが分かりましたね。

正しい髭剃り方法をマスターして、カミソリ負けに悩む生活から解放されましょう!

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